Come si allenava Milone di Crotone?

Milone di Crotone, vissuto nel VI secolo a.C., fu uno dei più famosi atleti della storia.

Il suo allenamento quotidiano lo vedeva impegnato nel sollevare e traportare un vitellino neonato, di circa 10 chili, e continuava a trasportarlo finché non diventava un torello di oltre 300 chili.

Questa costanza contribuì alla sua invincibilità nella lotta per tre decenni.